Suco para emagrecer de abacaxi com maçã e gengibre

Nesta série de artigos, lhe ensinamos as receitas dos melhores sucos para emagrecimento.

Hoje lhe apresentamos o suco para emagrecer de abacaxi com maçã e gengibre.




Esta receita é muito refrescante e tem várias propriedades que facilitam muito a digestão e ajudam a emagrecer.

Alguns benefícios do abacaxi

  • auxilia no emagrecimento;
  • ajuda na digestão;
  • melhora a circulação;
  • é anti-inflamatório;
  • é diurético;
  • reduz a prisão de ventre.

Alguns benefícios da maçãSuco para emagrecer de abacaxi com maçã e gengibre

  • ajuda na saciedade;
  • um componente da casca ajuda a queimar calorias;
  • diminui o colesterol.

Alguns benefícios do gengibre

  • entre suas múltiplas propriedades, o gengibre é um ótimo anti-inflamatório.

Veja agora a receita Nº 5: suco para emagrecer de abacaxi com maçã e gengibre

A seguir, lhe apresentamos a receita e o modo de preparo deste delicioso e refrescante suco que poderá ser um excelente aliado na sua dieta de emagrecimento:




Ingredientes

– 1 copo de água gelada

– 2 fatias grossas de abacaxi

– 1 maçã pequena picada

– 2 rodelas finas de gengibre

– 1 colher (sopa) ou 6 folhinhas de hortelã

– 1/2 xícara (café) de suco de limão.




Modo de preparo

Primeiro coloque a água gelada no liquidificador e, em seguida, a maçã picada, o gengibre, o suco de limão, a hortelã e o abacaxi.

Bata todos os ingredientes no liquidificador por cerca de 1 minuto e não coe.

Beba este suco ao longo do mesmo dia, nos intervalos entre as principais refeições; é muito refrescante e lhe ajudará a reduzir seu peso.

Não guarde o suco de um dia para o outro.

Atenção: não troque nem tire nenhum ingrediente!

Para emagrecer com saúde, além de beber o suco, lembre-se sempre de ter uma alimentação balanceada e colorida.

Esperamos que tenha gostado desta nova receita do suco para emagrecer de abacaxi com maçã e gengibre e que tenha ótimos resultados!



Veja a lista dos Top 10 sucos para emagrecer.

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