O que fazer para parar de tossir

A tosse ocorre quando um vírus, bactéria, pó de pólen, ou outras substâncias irritam as terminações nervosas da garganta e o pulmão.

No entanto, a tosse também pode significar uma doença séria.




A maioria das pessoas considera a tosse como um incômodo e não como um evento de doença.

Neste artigo você encontrará dicas e receitas sobre o que fazer para parar de tossir.

Causas

o que fazer para parar de tossirAs causas mais comuns de tosse podem ser:

– Alergias. 
– Asma (enfisema ou bronquite crônica).
– Um resfriado comum ou gripe.
– Infecções pulmonares, pneumonia ou bronquite aguda.
– Sinusite.
– Medicamentos utilizados para tratar a hipertensão, insuficiência cardíaca ou doenças renais.
– Consumo do cigarro.
– Doença por refluxo gastroesofágico.
– Câncer de pulmão.

A tosse pode ser aguda ou crônica.

A tosse aguda geralmente inicia com uma tosse repentina de um resfriado ou gripe.

Em geral, desaparecem em 3 semanas, enquanto que a tosse crônica dura mais de 3 semanas.




O que fazer para parar de tossir

Se você tem asma ou doença pulmonar crônica, tome os medicamentos receitados pelo seu médico.

Mas então, o que fazer para parar de tossir…?

Prove pastilhas para tosse ou caramelos mais duros (indicado somente para adultos). 

Utilize um vaporizador: esta medida melhora a umidade do ar e ajuda a aliviar a garganta seca.




Uma ótima opção é utilizar os remédios caseiros que recomendamos a continuação.

Remédios caseiros para parar a tosse

– As sopas são excelentes para diluir as secreções mucosas.

A sopa de frango é boa para aliviar os resfriados, incluindo a tosse.

Pode ser acrescentado um pouco de alho ou gengibre para fortalecer o sistema imunológico.

Outra sopa boa para aliviar a tosse é a sopa de cebola.

– Mel com limão

O mel é um remédio tradicional para a tosse.

Basta misturar suco de limão com mel e ingerir aos poucos durante o dia.

Pode ser tomado quente ou à temperatura ambiente.

– Pimenta picante

Outra opção é misturar duas colheres de limão com mel e acrescentar uma pitada de pimenta picante.

Isto ajudará a expectorar.

– Refrigerante de Cola

Em uma panela coloque 200 ml de refrigerante de Cola e meia cebola picada.

Ferva por três minutos e tome antes de deitar.

– Xarope de Rabanete

Bata no liquidificador 10 rabanetes com uma xícara de suco de limão e 1/2 xícara de água.

Coe e acrescente 8 colheres de mel.

Ferva em fogo baixo por meia hora.

Tome três colheres a cada quatro horas.

Para aliviar a tosse em crianças

1. Xarope caseiro

Coloque 1 colherinha de orégano em uma xícara de água.

Ferva a água, retire do fogo e adicione o orégano.

Deixe repousar e coe.

Adoce com uma colherinha de mel.

2. Xarope de mel para a tosse

Através de métodos científicos comprovados, o mel se mostrou efetivo nos tratamentos para tosse e garganta irritada.

Para se obter um resultado mais eficaz, recomenda-se misturar mel com óleo de coco e sumo de limão.

3. Vapor

O vapor pode ser usado como aliado para suavizar as vias respiratórias, melhorando a congestão nasal.

Uma boa forma de aplicar esse método é ferver água em uma panela com algumas folhas de eucalipto e respirar o vapor por cerca de 5 a 10 minutos.

4. Chá de pimenta preta e mel

Outra opção é preparar um remédio caseiro com chá de pimenta preta misturada com mel.

A pimenta estimula a circulação e o fluxo do muco, e o mel provoca um alívio natural da tosse.

Coloque uma colherinha de pimenta fresca e duas colheres de mel em uma xícara com água fervente.

Deixe em infusão por 15 minutos.

Esse tipo de chá com pimenta não é recomendado para quem sofre de gastrite.

5. Chá de tomilho

Na Alemanha o tomilho é utilizado como tratamento para tosse, infecções respiratórias e bronquite.

As pequenas folhas da planta contêm um potente remédio que acalma a tosse e relaxa os músculos da traqueia, ao mesmo tempo que reduz a inflamação.

Coloque duas colheres de tomilho em uma xícara de água fervente.

Deixe em infusão por dez minutos e estará pronto para ser consumido.

Adicionando mel e limão, melhorará o sabor e potencializará a força do chá.

6. Gotas para a tosse

Gotas de menta podem ser um ótimo aliado, pois adormecem a parte de trás da garganta e ajudam a aliviar a tosse.

7. Limão

Esta opção é muito eficiente.

Corte a metade de um limão, adicione uma pitada de pimenta e sal e dê à criança para chupá-lo.

8. Gengibre

O gengibre é utilizado desde a antiguidade por suas propriedades medicinais.

Possui capacidades anti-histamínicas e descongestionantes.

Você pode fazer um chá de gengibre, adicionando 12 fatias de gengibre fresco em uma panela com três copos de água.

Deixe ferver por 20 minutos e retire do fogo.

Coe, acrescente uma colher de mel e o sumo de um limão.

Estas simples dicas de remédios caseiros podem aliviar ou até mesmo acabar com esse incômodo.



Esperamos que tenha gostado deste artigo sobre o que fazer para parar de tossir.

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