O que é bom para celulite

A celulite pode ser consequência da má alimentação, hidratação insuficiente, genética, estilo de vida sedentário e retenção de líquidos, entre outras causas.

O resultado é um antiestético aspecto de casca de laranja na pele, especialmente nas coxas e glúteos.




Se você tem celulite, com certeza este post vai lhe interessar bastante, pois hoje compartilhamos 5 tratamentos caseiros que poderão lhe ajudar a reduzi-la de forma totalmente natural.

O que é bom para celulite – 5 tratamentos que podem lhe ajudar

Conheça estes tratamentos caseiros a seguir.

o que é bom para celulite1- Escovação a seco

Escovar a área afetada pela celulite ajuda a melhorar a circulação sanguínea e linfática, eliminando as toxinas do organismo que podem estar causando-a.

Isto ajuda a abrir os poros, algo que deve ser feito todos os dias. Como um ponto extra a favor, também remove as células mortas da pele.

Para realizar este tratamento caseiro para a celulite, é necessário que a pele esteja bem seca.

Um bom horário para fazê-lo é antes de tomar banho.




Escove sempre em direção ao coração, com movimentos longos e circulares, mas o suficientemente suaves como para não correr o risco de irritar a pele.

A escova dever ser de cerdas naturais derivadas de vegetais e um pouco rígidas, com uma alça confortável para fazer a escovação sem muito esforço.

2- Esfoliante de café

Este é um dos melhores remédios caseiros para a celulite e é muito fácil de preparar e utilizar.

Ingredientes:

– ¼ xícara de café em pó

– 3 colheres (sopa) de açúcar cristal




– 2-3 colheres (sopa) de óleo de coco.

Como preparar:

Misture bem todos os ingredientes até ficarem com uma consistência pastosa.

Guarde em um recipiente de vidro bem tampado.

Como usar:

Aplique o esfoliante na área com celulite e massageie suavemente por alguns minutos: a massagem aumenta o fluxo sanguíneo.

Use duas ou três vezes por semana para alcançar os resultados esperados.

3- Massagem anticelulite

Provavelmente este seja um dos tipos de tratamento mais fáceis de ser efetuado.

O melhor que você poderia fazer seria conseguir um aparelho massageador, mas se não pode fazê-lo não se preocupe, é só pedir ajuda a uma pessoa próxima para que faça a massagem.

Massageie as regiões onde tiver celulite fazendo pressão com as mãos -mas não tanta como para lhe provocar dor- durante 8 a 10 minutos.

Repita as massagens diariamente, os resultados deverão começar a aparecer depois de 2 a 3 semanas de ter começado.

Para potencializar os resultados, faça a massagem usando um creme para a celulite com ingredientes naturais.

4- Ômega 3

O consumo do tipo errado de gorduras leva a um desequilíbrio na pele que tira a sua maciez.

Consumir ácidos graxos ômega-3 ajuda a reduzir a celulite ao longo do tempo.

Os peixes de águas profundas e frias, como o salmão, a sardinha, o arenque, a cavala e o atum são boas fontes de ômega 3.

Sem dúvidas, uma mudança na dieta é o primeiro passo para uma melhor saúde da pele e de todo o organismo.

5- Esfoliante corporal de mamão

As enzimas do mamão ajudam a produzir colágeno e remover as células mortas da pele.

O açúcar mascavo também ajuda a esfoliar e revelar uma pele mais nova e firme.

Ingredientes:

– 1 fatia de mamão

– ¼ colher de açúcar mascavo.

Como preparar:

Com ajuda de um garfo, desmanche o mamão até formar um purê.

Acrescente o açúcar e misture bem até que fique uma pasta uniforme.

Como usar:

Aplique o esfoliante massageando a região afetada pela celulite com suaves movimentos circulares durante 3 minutos.

Enxágue bem e seque suavemente com uma toalha.

Faça a aplicação 2 ou 3 vezes por semana.



Esperamos que estas informações sobre o que é bom para celulite lhe sejam de bastante utilidade.

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