Emagrecimento Arquivo

Como perder gordura localizada

As pessoas acumulam gordura em regiões diferentes do corpo e diariamente buscam meios eficazes de como perder gordura localizada. Alguns acumulam mais na região da barriga, outros nos braços, outros nas pernas e assim por diante. Dessa forma, cada um de nós quer perder mais ...Veja mais

Os perigos dos medicamentos para emagrecer

A obesidade é considerada uma doença crônica que se instala de forma lenta e progressiva no organismo através do acúmulo de depósitos de gordura, normalmente associado a uma ingestão calórica excessiva e à baixa atividade física, fazendo com que muitas pessoas utilizem medicamentos para ...Veja mais

O que comer à noite para emagrecer

Muitas pessoas vivem se perguntando o que comer à noite para emagrecer. No entanto, para muitos, quando o sol se põe, com ele se vai sua força de vontade. Alguns mantêm seus hábitos alimentares razoáveis durante o dia, mas à noite ingerem alimentos muito calóricos ...Veja mais

Quais os alimentos que ajudam a perder peso

Alguns assinantes tem nos enviado mensagens querendo saber quais os alimentos que ajudam a perder peso. Pois bem, fizemos uma lista com os 6 principais alimentos que podem ajudar você a emagrecer. Eles não fazem milagres, mas podem ser ótimos aliados numa dieta de ...Veja mais

A obesidade infantil

Obesidade infantil é a acumulação excessiva de gordura corporal, especialmente no tecido adiposo, o que pode ser percebido pelo ganho de peso corporal quando se atinge mais de 20% do peso ideal para a idade, altura e sexo da criança em questão. Para muitas ...Veja mais

Emagrecer sem perder peso

A maior parte das pessoas pensa que para emagrecer é necessário obrigatoriamente perder peso. Você deve estar pensando: “Mas, então é possível emagrecer sem perder peso…?“. ‘Emagrecer’ e ‘perder peso’ não significam o mesmo. Veja a continuação as diferenças entre estes dois conceitos: – Emagrecer ...Veja mais