Emagrecimento Arquivo

O chá de canela emagrece

Por possuir efeito termogênico, o chá de canela emagrece, sendo o preferido pelo sabor e benefícios. A canela é uma especiaria aromática, usada por muitas culturas ao redor do mundo. Devido às suas  propriedades e benefícios para a saúde, está inserida no tratamento natural de diversas doenças. Também é conhecida como o chá que ajuda a emagrecer, pois diminui a absorção e armazenamento de gordura no corpo. O chá de canela emagrece A canela dá um ...Veja mais

O chá para secar barriga

Os chás têm muitas propriedades que podem ajudar a perder peso rapidamente, desde que se siga uma dieta saudável e equilibrada. O chá vermelho, mais conhecido como o chá para secar barriga, têm dado ótimos resultados para emagrecer e acelerar o metabolismo. Alguns chás são reconhecidos pelos efeitos da “queima de gordura”, outros são diuréticos ou combatem a ansiedade. Portanto, são bons aliados para emagrecer. Há muitos tipos de chás no mercado e muitas vezes é difícil saber qual ...Veja mais

Receita de suco detox para emagrecer

A desintoxicação através de uma boa receita de suco detox para emagrecer, ajuda a eliminar resíduos tóxicos que se acumulam em nosso corpo a cada dia. O armazenamento de gordura e inchaço no corpo, também são sinais de acumulação de substâncias tóxicas. Entretanto, utilizando alimentos desintoxicantes e fazendo a receita detox que selecionamos, ajudará a perder peso, diminuirá a gordura acumulada e a retenção de líquidos. Existem sucos funcionais com propriedades incríveis: além de hidratar, ...Veja mais

Frutas que ajudam no emagrecimento

A melhor maneira de conseguir um emagrecimento duradouro é mudando os hábitos alimentares. Neste sentido, algumas frutas podem jogar um papel fundamental, pois, além de serem nutritivas e saudáveis, também tem propriedades desintoxicantes e emagrecedoras. No entanto, mesmo sendo uma ótima fonte de vitaminas, minerais e fibras, que reduzem a fome e regulam o funcionamento do intestino, não devem ser consumidas de forma descontrolada, pois todas contêm frutose, que mesmo sendo um açúcar natural, ...Veja mais

Como perder gordura localizada

As pessoas acumulam gordura em regiões diferentes do corpo. Alguns acumulam mais na região da barriga, outros nos braços, outros nas pernas e assim por diante. Dessa forma, cada um de nós quer perder mais gordura em uma determinada região. É muito comum ouvirmos conselhos de pessoas (algumas delas até profissionais credenciados) que dizem que para perder gordura em uma determinada região você deve exercitá-la bastante. Alguns até dizem que o ideal é fazer ...Veja mais