Tipos, causas e sintomas de rinite

Veja o que é rinite, um dos transtornos respiratórios mais frequentes e um motivo muito comum para consulta médica. Conheça os fatores de risco, seus principais sintomas, os diferentes tipos que existem e como tratar esta doença respiratória de forma eficaz. ...Veja mais

O que é bom para intestino preso

Se você sofre deste tormento, também conhecido como prisão de ventre, constipação intestinal ou obstipação, é bom que tome nota. Hoje vamos lhe orientar sobre o que é bom para intestino preso com 11 dicas eficazes que vão lhe ajudar. Quantas vezes seu intestino funciona ...Veja mais

O que é bom para celulite

Hoje veremos o que é bom para celulite em 5 tratamentos caseiros que poderão lhe ajudar a reduzi-la de forma totalmente natural. Além demais, você conhecerá uma planta com muitas propriedades que com certeza lhe ajudará nesta tarefa e várias dicas para melhorar os resultados. A ...Veja mais

Os benefícios da atividade física para a saúde

Todos nós sabemos que devemos fazer exercícios, mas na realidade, quais são os benefícios da atividade física para a saúde? Não há hora melhor para tornar-se ativo(a) do que agora. Independentemente da idade ou habilidade física, quase todas as pessoas podem usufruir os benefícios de ...Veja mais

Como prevenir a obesidade infantil

Hoje veremos como prevenir a obesidade infantil, algo que tem se tornado um grande desafio para os pais, em função do estilo de vida sedentário e a alimentação desequilibrada dos dias atuais. Uma pesquisa realizada na capital baiana demonstrou que 65% dos adolescentes são ...Veja mais

Como cuidar de hemorroidas naturalmente

Hoje veremos como cuidar de hemorroidas inflamadas de maneira totalmente natural, sem que seja necessário usar medicamentos. No entanto, se você já está fazendo um tratamento, lembre-se que somente o seu médico poderá suspender o uso da medicação. As hemorroidas constituem um assunto de ...Veja mais

As gorduras do bem

Alguns tipos especiais de gorduras, como o ômega-3 e ômega-6, são saudáveis e cruciais para um sistema imunológico forte e uma pele saudável. Por isso são chamadas de “gorduras do bem”. Todos nós já ouvimos falar alguma vez que muita gordura na nossa dieta é ruim para a ...Veja mais

11 alimentos que reduzem a celulite

Hoje veremos uma lista de alimentos que reduzem a celulite, ajudando a reparar, hidratar e revitalizar a pele de dentro para fora e de modo natural. Mas saiba que, em contrapartida, as carnes vermelhas com gordura, o leite e o iogurte integrais, o açúcar ...Veja mais

7 dicas para ganhar massa muscular

Homens e mulheres, das mais variadas faixas etárias, estão constantemente buscando novas técnicas para manter seus corpos em forma, eliminar gordura e ganhar massa muscular. No entanto, nem todas essas pessoas procuram dietas para emagrecer: muitos estão interessados em achar uma maneira eficaz de aumentar ...Veja mais