Suco verde para emagrecer

Nesta série de artigos, lhe ensinamos as receitas dos 10 melhores sucos para emagrecimento.

Hoje é a vez do suco verde para emagrecer.

Este suco ajuda a emagrecer e a desinchar, além de aumentar o metabolismo, por causa das incríveis propriedades dos seus ingredientes: pepino, espinafre, gengibre, maçã e lima.

Veja a seguir os principais benefícios dos ingredientes do suco verde:

Alguns benefícios do pepino

  • É antidiurético.
  • Desintoxica o organismo.
  • É anti-inflamatório.
  • Elimina a gordura da pele.
  • Dissolve cálculos renais.

suco verde para emagrecerAlguns benefícios do espinafre

  • Melhora a digestão.
  • Melhora a atividade cerebral.
  • Reduz a prisão de ventre.
  • Combate a hipertensão.

Alguns benefícios do gengibre

  • É anti-inflamatório.
  • Tem efeito antioxidante.
  • Desintoxica o organismo.
  • É bactericida.

Alguns benefícios da maçã

  • Ajuda na saciedade;
  • Um componente da casca ajuda a queimar calorias;
  • Reduz o colesterol ruim (LDL).

Alguns benefícios da lima

  • É anti-oxidante.
  • Tem efeito antiviral.
  • É um antidepressivo natural.
  • É bactericida.

Veja agora a receita Nº 10: Suco Verde Para Emagrecer

A seguir, lhe ensinamos a receita e o modo de preparo deste suco para emagrecimento, extremamente eficaz e saudável.

Ingredientes

  • 2 copos de pepinos cortados
  • 2 xícaras (chá) de espinafre
  • 2 fatias finas de gengibre fresco, sem casca
  • 2 maçãs cortadas
  • suco de 1 lima

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador até desmanchar bem as peles e as sementes.

Tome um copo deste suco nos intervalos entre as principais refeições.

Não guarde o suco de um dia para o outro.

Lembre-se que, para emagrecer com saúde, não basta apenas beber o suco verde, você também deverá tentar manter uma alimentação balanceada e colorida para garantir os melhores resultados.

Esperamos que tenha gostado desta nova receita do suco verde para emagrecer e que tenha bons resultados!

Veja a lista dos Top 10 sucos para emagrecer.

Gostou deste post? Compartilhe-o com seus amigos:
Share on Facebook0Tweet about this on TwitterShare on Google+2Pin on Pinterest3
69 Comentários
  1. 4 de fevereiro de 2016
    • 4 de fevereiro de 2016
  2. 4 de janeiro de 2016
    • 4 de janeiro de 2016
  3. 9 de dezembro de 2015
    • 9 de dezembro de 2015
  4. 23 de novembro de 2015
    • 23 de novembro de 2015
  5. 6 de fevereiro de 2015
  6. 17 de setembro de 2014
    • 18 de setembro de 2014
  7. 28 de agosto de 2014
    • 28 de agosto de 2014
  8. 2 de setembro de 2013
  9. 2 de setembro de 2013
  10. 17 de julho de 2013
  11. 17 de julho de 2013
  12. 15 de julho de 2013
  13. 15 de julho de 2013
  14. 12 de julho de 2013
  15. 9 de julho de 2013
  16. 9 de julho de 2013
  17. 28 de junho de 2013
  18. 28 de junho de 2013
  19. 11 de junho de 2013
  20. 10 de junho de 2013
  21. 10 de junho de 2013
  22. 7 de junho de 2013
  23. 5 de junho de 2013
  24. 26 de maio de 2013
  25. 19 de maio de 2013
  26. 19 de maio de 2013
  27. 15 de maio de 2013
  28. 12 de maio de 2013
  29. 12 de maio de 2013
  30. 5 de maio de 2013
  31. 4 de maio de 2013
  32. 30 de abril de 2013
  33. 30 de abril de 2013
  34. 20 de abril de 2013
  35. 19 de abril de 2013
  36. 24 de março de 2013
  37. 24 de março de 2013
  38. 23 de março de 2013
  39. 23 de março de 2013
  40. 22 de março de 2013
  41. 22 de março de 2013
  42. 14 de março de 2013
  43. 14 de março de 2013
  44. 13 de março de 2013
  45. 3 de março de 2013
  46. 2 de março de 2013
  47. 1 de março de 2013
  48. 25 de fevereiro de 2013
  49. 25 de fevereiro de 2013
  50. 21 de fevereiro de 2013
  51. 15 de fevereiro de 2013
  52. 14 de fevereiro de 2013
  53. 14 de fevereiro de 2013
  54. 10 de fevereiro de 2013
  55. 6 de fevereiro de 2013
  56. 6 de fevereiro de 2013
    • 6 de fevereiro de 2013
  57. 4 de fevereiro de 2013
  58. 29 de janeiro de 2013
  59. 29 de janeiro de 2013
  60. 28 de janeiro de 2013
  61. 26 de janeiro de 2013
  62. 24 de dezembro de 2012

Deixe seu comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *