Suco para emagrecer de laranja com linhaça

Nesta série de artigos, lhe ensinamos as receitas dos melhores sucos para emagrecimento.

Hoje é a vez do suco para emagrecer de laranja com linhaça.

linhaça é um alimento que auxilia incrivelmente no processo de emagrecimento.

Além de ter muitos nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo, a linhaça produz sensação de saciedade prolongada, diminuindo o apetite e a compulsão por comida de uma maneira saudável.

Por sua vez, a laranja acelera o metabolismo e combate o acúmulo de gorduras.

Alguns benefícios da linhaça dourada

  • Suco para emagrecer de laranja com linhaçadiminui a sensação de fome;
  • melhora o funcionamento do intestino;
  • possui componentes antioxidantes;
  • desintoxica o organismo;
  • ajuda a reduzir o mau colesterol;
  • ameniza a TPM e os efeitos da menopausa.

Alguns benefícios da laranja

  • rica em vitamina C que acelera o metabolismo;
  • combate o acúmulo de gorduras no organismo;
  • contém pectina, fibra que dificulta a absorção de carboidratos, colesterol e lipídeos;
  • tem efeito antioxidante;
  • o bagaço ajuda no trânsito intestinal;
  • melhora a prisão de ventre.

Veja agora a receita Nº 3: suco para emagrecer de laranja com linhaça

A seguir, lhe apresentamos a receita e o modo de preparo muito simples deste eficaz suco para emagrecimento.

Ingredientes

  • 1 laranja descascada sem sementes;
  • 1 colher (sopa) de linhaça dourada;
  • 1 colher sopa de gergelim branco;
  • 1/2 copo de água.

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Não coe para não perder as fibras do suco e consuma na hora.

Se preferir, acrescente pedras de gelo.

Beba este suco nos intervalos entre as principais refeições, para evitar as “beliscadas”.

Não guarde o suco de um dia para o outro.

Para emagrecer com saúde, além de beber o suco, lembre-se sempre de ter uma alimentação balanceada e colorida.

Esperamos que tenha gostado desta nova receita do suco para emagrecer de laranja com linhaça.

Veja a lista dos Top 10 sucos para emagrecer.

Para emagrecer mais rapidamente, conheça estes 4 programas com ingredientes naturaisclique aqui.

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33 Respostas para “Suco para emagrecer de laranja com linhaça”

  1. Wilian Gustavo disse:

    Boa tarde gostaria de saber se posso bater os sucos de manha e tomar na hora do meu cafe que e 08 Hora e cinquenta mimutos.

    • Viva Plenamente disse:

      Boa tarde Wilian,
      Pode sim, mas lembre-se que também deverá tomar o suco em outros horários, nos intervalos entre as principais refeições.
      Sucesso!

  2. ivanete da silva leite disse:

    eu quero saber quem tem diabete e pressao alta pode tomar ou nao porque eu tenhos os dois e tomo remedio pra os dois e tenho muito medo de tomar e depois eu passar mal

    • Viva Plenamente disse:

      Olá Ivanete,
      Você deve se perguntar se o seu médico lhe permite comer laranja, linhaça e gergelim, porque trata-se somente de um suco natural, não de um medicamento…
      Saudações!

  3. Isa disse:

    e obrigado colocar o gergelim nesta receita?

  4. vou experimentar esse de laranja com linhaça …

  5. simara disse:

    ola nao consegui visualizar as receitas dos sucos, se possivel envie o da laranja com linhaça, cenoura com limao e outros para emagrecer obrigada gostei muito

  6. vou tentar tomar para ver qual e desses sucos

  7. DESIGEITO VOU VIRAR MODELO KKK GOSTEI MUITOOOOOOOOOO

  8. Mary Souza disse:

    adorei o site e todas as receitas vou experimentar algumas !!!!!!!!!!

  9. Andrea Silva Tenorio disse:

    Vou experimentar todas.

  10. Angela Maria disse:

    gostei da receita vou fazer

  11. Obrigado pelo seu comentário Euzelia!
    Seja bem vinda! :)

  12. Adorei este site,vou experimentar todas as receitas de sucos para emagrecer.

  13. Olá Ana.
    As receitas funcionam do jeito que estão no site.
    Se trocar ingredientes poderá prejudicar o resultado.
    Sucesso! :)

  14. Ana Lopes disse:

    Posso substituir a laranja por toranja?

  15. Wander Lindem Brasiliano Xavier disse:

    IMPORTANTÍSSIMA ESTA PÁGINA COM INFORMAÇÔES FUNDAMENTAIS DE SAÚDE, E O MELHOR, SÓ COM PRODUTOS NATURAIS.

  16. valeu ;estava precisando de umas dicas assim ;pois estou em um processo de emagrecimento e os sucos irao me ajudar bastante .obrigada .

  17. Drica Lara disse:

    Wilza Silveira Silveira esse suco está em destaque! Curta a pagina Viva Plenamente

  18. Mariah Silva disse:

    magina,esses sucos sao de mais

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