Suco para emagrecer de cenoura com limão

Nesta série de artigos, lhe ensinamos as receitas dos melhores sucos para emagrecimento. Hoje lhe apresentamos o suco para emagrecer de cenoura com limão.

O suco de cenoura com limão é uma combinação perfeita para emagrecer, porque seus nutrientes combinados funcionam perfeitamente e o açúcar natural presente na cenoura suaviza quase toda a acidez do limão.

Este suco é rico em vitamina C, ácido fólico e betacaroteno.

Suco para emagrecer de cenoura com limãoEntre as propriedades que tem, este nutritivo suco acelera o trânsito intestinal, ajuda a desintoxicar o corpo, favorece a eliminação de líquidos e dá sensação de saciedade.

Veja a seguir alguns benefícios dos ingredientes.

Alguns benefícios da cenoura

  • a grande quantidade de fibras prolonga a sensação de saciedade;
  • acelera o trânsito intestinal;
  • desintoxica o organismo.

Alguns benefícios do limão

  • é termogênico (aumenta a temperatura corporal, ajudando a queimar mais gorduras);
  • melhora a digestão;
  • diminui a celulite;
  • reduz o inchaço;
  • diminui a fome.

Veja agora a receita Nº 4: Suco para emagrecer de cenoura com limão

A seguir, lhe apresentamos a receita e o modo de preparo deste gostoso e eficaz suco que poderá ser um excelente aliado na sua dieta de emagrecimento:

Ingredientes

  • 1 cenoura
  • 1 limão (de qualquer tipo, sem casca)
  • 1 litro de água

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Se preferir, use adoçante (melhor um à base de stévia), coe e acrescente pedras de gelo.

Beba um copo de 200 ml nos intervalos entre as principais refeições.

Não guarde o suco de um dia para o outro.

Para emagrecer com saúde, além de beber o suco, lembre-se sempre de ter uma alimentação balanceada e colorida.

Esperamos que tenha gostado desta nova receita do suco para emagrecer de cenoura com limão e que tenha ótimos resultados.

Veja a lista dos Top 10 sucos para emagrecer.

Para emagrecer mais rapidamente, conheça estes 4 programas com ingredientes naturaisclique aqui.

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117 Respostas para “Suco para emagrecer de cenoura com limão”

  1. julia disse:

    Pessoas de qualquer idade pode tomar desse suco ?

  2. Adelaide disse:

    Posso adicionar hortelã ou alguma outra verdura?

    • Viva Plenamente disse:

      Olá Adelaide,
      Não é bom adicionar mais nada, porque a receita já está balanceada para funcionar.
      Mas se quiser colocar hortelã para dar sabor, tudo bem.
      Saudações!

  3. Maria das graças dos santos flor disse:

    Obrigado por responde

  4. Maria das graças dos santos flor disse:

    Gostaria de sabe se a cenoura e com a casca ou sem

  5. Shirley Araujo Ferreira disse:

    Tomei o suco de beringela com limão e em uma semana eliminei 3 quilos agora vou tomar o de cenoura com limão adoro as suas receitas recomendo a todos lembrando que para emagrecer alem dos suco tem que ter uma alimentação balanceada

  6. cleia disse:

    gravida pode tomar esse suco?

  7. sheyla disse:

    Ola boa tarde, sou magra, mas acumulo uma certa gordura no meu abdomen ( barriga e dos lados) beber o suco constantemente ajudara eu perder so essa gordura localizada, ou peredrei em outros lugar, e ficarei sem nada , ja que quase num tenho????

    • Viva Plenamente disse:

      Boa tarde Sheyla,
      Não existe um produto, suco ou chá que consiga eliminar gordura em determinados lugares do corpo.
      Ou seja, com o suco eliminará só a gordura indesejada, independentemente de onde ela estiver, mas mantendo a massa muscular.
      Saudações!

  8. mariamadalena disse:

    Hj me sinto feliz meu resultado 6 Perdi 6 kg em um mes e 10 me sinto muito bem agora..depois volto com mas resultado..

  9. kethelyn disse:

    Cabei de fazer meu primeiro copo e bati o limão com casaca e tudo e depois cuei…vai influenciar em algo ? Precisa mesmo tirar a casca se sim como eu tiro ?

  10. maria emilia malagutti disse:

    gostaria de saber :se tem um tempo pra tomar;tipo uma semana,meses,ou é a vontade ???desde ja muito obrigada

  11. suelly disse:

    Posso fazer o suco com o caldo do limao,ou tenho q batelo enteiro??

  12. suelly disse:

    Preciso fazer algum exercicio mesmo tomando o suco??

  13. mariamadalena disse:

    Ola bom dia.. posso fazer o suco de cenora com limao so na hora de toma .eu fazia 1litro e tomava sempre antes das refeicaes..

  14. fabiana disse:

    Muito obrigado vou fazer e comecar a tomar.

  15. mariamadalena disse:

    Estou feliz com o suco ja Eliminei 5 kg em um mes eu pesava 83 kg
    Com a dieta que eu fasso tbm ajuda obrigada..

  16. fabiana disse:

    Eu posso fazer o suco e tomar dele o dia todo? Ou toda hora que eu for tomar eu tenho que fazer outro?

    • Viva Plenamente disse:

      Olá Fabiana,
      Pode, mas ter que ser no mesmo dia.
      E lembre-se que tem que ser um copo de 200 ml nos intervalos entre as principais refeições.
      Saudações!

  17. mariamadalena disse:

    Obrigada vo fazer tbm o suco de gengibre e limao tenho que chega 56kg porque eu quero engravida tenho que perde pesso ja perdi 5kg com esse suco muito bom obrigada..

  18. mariamadalena disse:

    Posso colocar gengibre n suco de cenora e limao faz o mesmo resoltado

  19. mariamadalena disse:

    Estou muito feliz com o suco agora vo chega onde eu quero esse suco e muito bom eu tomo sem adocante.

  20. mariamadalena disse:

    Adorei esse suco ja perdi 4kg

  21. gilmara disse:

    Ola quando eu preparo o limao com a cenoura eu coloco so uma pitada d acucarpq eu nao tenho adocante

    • Viva Plenamente disse:

      Olá Gilmara,
      Se colocar açúcar NÃO vai emagrecer.
      Você não é obrigada a usar adoçante, veja que é só um ingrediente opcional.
      Saudações!

  22. jamile disse:

    olá gostaria de saber se podemos tomar o suco todos os dias,depois de cada refeição,ou se é em jejum,ou só tem que tomar durante a manhã.o limão descasca e bate junto ou espreme o suco junto.muito obrigada tem horario especifico pra tomar

    • Viva Plenamente disse:

      Olá Jamile,
      Por favor leia a receita com atenção, está tudo explicado, veja:
      “1 limão (de qualquer tipo, sem casca)”
      Bata todos os ingredientes no liquidificador.”
      “Beba um copo de 200 ml nos intervalos entre as principais refeições“.
      Saudações!

  23. Fernanda disse:

    Bom…eu tomo diariamente este sucoo…e posso garantir que é sim um otimo alido para o emagrecimento,tomo 1 copo toda manha em gejum,e me sinto saciada ate a hora de comer uma frutaa…e tomo mais 1 pouco na parte d tarde,que tbm me da muia saciedade durante o meu resto de tarde…e ja estou vendo resultados,sinto minha barriga mais baixa,ela nao incha mais como costumava inchar..adorei..

  24. flavia disse:

    Olá, estou querendo emagrecer 8quilos e estou fazendo dieta e caminhada e agora resolvi toma o suco de cenoura com limão vc acha que consigo perde esses quilos com quanto tempo?

    • Viva Plenamente disse:

      Olá Flavia,
      Você vai conseguir, contudo não temos como lhe dizer em quanto tempo, pois não se trata de um produto, mas de um suco natural.
      Saudações!

  25. Denise disse:

    Boa tarde, gostaria de saber qual o tipo de limão que uso, tem que tirar o caroço do limão e a casca da cenoura? Posso colocar um pedaço de gengibre? Se puder qual a quantidade de gengibre para este suco de cenoura com limão?

    obrigada

    • Viva Plenamente disse:

      Boa tarde Denise,
      Pode usar qualquer tipo de limão e só precisa tirar a casca, como diz na receita.
      A cenoura, depende do seu gosto.
      Só adicione os ingredientes da receita.
      Saudações!

  26. daniela disse:

    olá não pode colocar nada de açucar e se acrescentar so 2 gotas de adoçante

    • Viva Plenamente disse:

      Olá Daniela,
      Açúcar é claro que não pode, mas adoçante pode, como diz na receita.
      Escolha de preferência um que seja à base de estévia.
      Saudações!

  27. Rômulo disse:

    Boa tarde VivaPlenamente,gostaria de saber se eu poderia levar algum dos sucos para tomar durante a malhação no lugar da água .. Agradeço desde já

  28. tainã disse:

    Posso coar o suco?

  29. FERNANDA disse:

    ADOREI ESSAS DICAS EU FAIA SO QE ERA DIFERENTI MAS MESMO ASSIM VOU FAZER DEPOIS CONTO PRA VCS OQ DEU VIUU BOM FINAL DE SEMANA A TODOS FIQUEM TODOS COM DEUS

  30. tania disse:

    Ola queria saber quantos copos devo tomar durante o dia todo ou qntos ml?????

  31. Thiago Ribeiro disse:

    Suco bom de se beber vamos ver se funciona

  32. isabela disse:

    coloca a cenoura intera sem com casca e tido?

  33. Luciane Maciel dos Reis disse:

    Fiz o suco hoje é tomei, realmente tira a fome e já recomendo… Bjs

  34. Andressa disse:

    Olá posso reduzir pela metade, tanto a água, quanto a cenoura e o limão?
    a cenoura é crua?

  35. wayner carmona barbosa disse:

    tenho 42 anos;e 97 kg. como devera ser minhas refeiçoes…

  36. Rodolfo Christian disse:

    Olá gostaria de saber se no suco de laranja e limão posso adquirir uma maçã ou outra coisa do tipo,obrigado..

  37. Olá Nayara. No post diz que um os benefícios do limão é diminuir a celulite, mas este suco é bom mesmo para emagrecer. Saudações.

  38. esse suco diminui mesmo a celulite?

  39. ana carolina disse:

    adorei todos vou fazer!!!
    eu ja estou com uma alimentação balenseada
    só falta atividade fisica!!!

  40. VOU FAZER TODOS OS SUCOS…………

  41. Prezada Adriana, a receita está na página.
    Veja o que diz no meio do artigo: "Atenção: a receita está logo acima. Se você não conseguiu visualizá-la, veja as dicas no primeiro post da nossa página de fans:
    http://www.facebook.com/vivaplenamenteface "
    Sucesso!

  42. Greyce disse:

    olá, tenho que tirar a casca do limão para colocar no liquidificador junta com a cenoura?

  43. Adorei as dicas , agora é fazer e beber !…

  44. eu vou experimentar todos deve ser uma delícia.

  45. vou começar já tomar esses sucos é tudo de bom.

  46. suco de limao com berijela e bom

  47. Diana Chiara disse:

    Já tomei Paula de Abreu e é gostosinho… Aliás, se td vez que vc tiver q tomar um suco no almoço ou jantar, vc pode fazer uma limonada com açucar mascavo que fica uma delícia e só tem 25kcal por copo (200ml). Eu sou fã desses sucos hehehe

  48. Lucia Costin disse:

    otimo o suco vou tomar,e recomendo,,,

  49. EITA, VOU FAZER PARA EU TOMAR

  50. Ótimo suco, recomendo! 😉

  51. Kleanya Viana disse:

    Já fiz é uma delicia!!!

  52. Sandra Siva disse:

    hum parece bom vou experimentar

  53. Elisa Ramos disse:

    VOU TOMAR CENOURA E LIMAO MUITO OBRIGADA

  54. Eliana Silva disse:

    que legal vou provar…

  55. super recomendo o suco de cenoura com limão ….

  56. Que bom que você gostou!
    Obrigado pelo seu comentário! :)

  57. Adoro as suas dicas de sucos , muito boa …. bjs

  58. satisfeita com suas receitas.muito boa…..

  59. Thais de Queiroz disse:

    Vou começar a dieta dos sucos hj..
    Parece ser todos muito gostosos;;;

  60. Sheila disse:

    Já estou fazendo a dieta do suco,desejo saber se devo substituir o suco pelo jantar?

    • Olá Sheila.
      Não. Tome o suco nos intervalos entre as refeições.
      E lembre-se do que diz nesta mesma página: “Para emagrecer com saúde, além de beber o suco, lembre-se sempre de ter uma alimentação balanceada e colorida.”
      Sucesso! :)

  61. wilma disse:

    sou diabetica e preciso emagrecer e tenho problemas de circulação ,o que eu devo faser ? obrigada

    • Boa tarde Wilma,
      Como você tem uma doença grave (diabetes), é aconselhável que consulte seu médico ou nutricionista.
      As frutas, mesmo as que contém somente frutose, dependendo da quantidade ingerida, podem aumentar o nível de glicose do sangue.
      Boa sorte!
      Saudações :)

  62. Nany Silva disse:

    COMECEI A FAZER A DIETA DOS SUCOS DESTA PÁGINA A 8 DIAS ATRÁS, FIZ UM POUCO DE MISTURA, GENGIBRE+LIMAO+CENOURA+ABACAXI, HOJE ME PESEI E TENHO 2 KILOS A MENOS… RECOMENDO

  63. Elita Barbosa disse:

    Adoro suco de limão com gengibre .agora com cenoura vai fica muito gostoso

  64. edilandia disse:

    Amei este suco e sempre farei em casa

  65. Viva Plenamente disse:

    Olá Caroline,
    Pode sim.
    Saudações!

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