Suco para emagrecer de abacaxi com maçã e gengibre

Nesta série de artigos, lhe ensinamos as receitas dos melhores sucos para emagrecimento.

Hoje lhe apresentamos o suco para emagrecer de abacaxi com maçã e gengibre.

Esta receita é muito refrescante e tem várias propriedades que facilitam muito a digestão e ajudam a emagrecer.

Alguns benefícios do abacaxi

  • auxilia no emagrecimento;
  • ajuda na digestão;
  • melhora a circulação;
  • é anti-inflamatório;
  • é diurético;
  • reduz a prisão de ventre.

Alguns benefícios da maçãSuco para emagrecer de abacaxi com maçã e gengibre

  • ajuda na saciedade;
  • um componente da casca ajuda a queimar calorias;
  • diminui o colesterol.

Alguns benefícios do gengibre

  • entre suas múltiplas propriedades, o gengibre é um ótimo anti-inflamatório.

Veja agora a receita Nº 5: suco para emagrecer de abacaxi com maçã e gengibre

A seguir, lhe apresentamos a receita e o modo de preparo deste delicioso e refrescante suco que poderá ser um excelente aliado na sua dieta de emagrecimento:

Ingredientes

  • 1 copo de água gelada
  • 2 fatias grossas de abacaxi
  • 1 maçã pequena picada
  • 2 rodelas finas de gengibre
  • 1 colher (sopa) ou 6 folhinhas de hortelã
  • 1/2 xícara (café) de suco de limão.

Modo de preparo

Primeiro coloque a água gelada no liquidificador e, em seguida, a maçã picada, o gengibre, o suco de limão, a hortelã e o abacaxi.

Bata todos os ingredientes no liquidificador por cerca de 1 minuto e não coe.

Beba este suco ao longo do mesmo dia, nos intervalos entre as refeições; é muito refrescante e lhe ajudará a reduzir seu peso.

Não guarde o suco de um dia para o outro.

Atenção: não troque nem tire nenhum ingrediente!

Para emagrecer com saúde, além de beber o suco, lembre-se sempre de ter uma alimentação balanceada e colorida.

Esperamos que tenha gostado desta nova receita do suco para emagrecer de abacaxi com maçã e gengibre e que tenha ótimos resultados!

Veja a lista dos Top 10 sucos para emagrecer.

Para emagrecer mais rapidamente, conheça estes 4 programas com ingredientes naturaisclique aqui.

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132 Respostas para “Suco para emagrecer de abacaxi com maçã e gengibre”

  1. Anna Flávia disse:

    Oi, eu fiz o suco com laranja ao em vez do limão, e o bebi acompanhado de tapioca torrada pura, posso tornar uma refeição como o café da tarde? Claro que não o mesmo suco todo dia. Espero que me responda, desde já obrigada!

    • Viva Plenamente disse:

      Olá Anna,
      Você está cometendo dois erros:
      1- Veja que na receita diz para não trocar os ingredientes: a laranja tem muitas calorias, não igual ao limão.
      2- Este suco deve ser tomado antes das refeições, não durante as mesmas.
      Para ter bons resultados, você deve seguir as orientações ao pé da letra.
      Saudações!

  2. Raí Martins disse:

    Olá, Bom dia!
    estou aqui para agradecer pois o suco é muito eficaz, mas reeduquei minha alimentação e dentro de UM mês perdi 05 Kg, Obrigado pela dica!!!

  3. Bruna ap disse:

    E muito bom esse suco to muito feliz com os redultados.so gostaria de saber se posso tomar avontade pois eu tbm cromo aveia 30g e granola 40g 200ml de leite desnatado. Me ajude

  4. Marcelo disse:

    PARABÉNS pelo conteúdo! Mais do que um artigo, trata-se de um serviço de utilidade pública que desmascara essa indústria exploradora da boa fé e necessidades das pessoas. PARABÉNS! Por favor, continue.

  5. Helena Marques disse:

    Ola bom dia,

    Gostaria de saber se ao retirar o limão e a maçã desta receita que altera os resultados?

    Obrigada pela sua atenção

    Helena

  6. Jessé Rufino disse:

    Preciso perder + de 20kg e comecei na academia. Vou incluir esse suco. Fiz hoje e to tomando. Se tiver bons resultados vou postar aqui. Tenho 108kg 1.69 altura e quero baixar da casa de o
    90 kg. Boa sorte pra nós todos q temos q lutar contra a balança

  7. sergio de oliveira disse:

    gostaria de acrescentar manjericao no suco,há alguma contr indicaçao?

  8. Julia disse:

    Ou boa tarde!
    A maçã é com casca?

  9. Debora disse:

    O suco do limão eu uso quantos limões

  10. sandra maria do nascimento lira disse:

    O suco è muito bom e faz um bem para o corpo.

  11. Demetrio disse:

    Fiz e tomei. Isso faz dois dias e desde então notei o trânsito intestinal melhor e urina bastante. E muito gostoso, farei sempre gosto de beber bem gelado quando chego em casa depois de um dia de trabalho.

  12. Thais disse:

    Comecei a tomar tem três dias. . Tô me sentindo mais disposta. …
    Vamos a perca de peso. .

  13. andrea disse:

    posso fazer sem hortela

  14. marcia sardanelli disse:

    eu pessava 84 quilos com este suco estou pesando 76

  15. nayla disse:

    bom, faço aerobica,se eu t0oma esse suco posso perder mais peso

  16. natalia disse:

    As frutas deste suco e com casca ou se casca ?

  17. natalia disse:

    vou fazer pela a primeira vez tem algum problema se eu usar o hortela

  18. Cláudia Caldas disse:

    OBRIGADA!

  19. Cláudia Caldas disse:

    O abacaxi é com casca?

  20. Alliny Brito disse:

    Oi viv pode se s só a maçã o gengibre e o abacaxi ou precisa de hortelã o suco de limão também.

  21. catia disse:

    Eu tomo este suco realmente e muito bom, e ajuda a emagrecer

  22. marcelo disse:

    Ola
    qual a quantidade máxima de ingestão desse suco por dia?
    Obrigado.

  23. gostaria de imprimir esta receita e não consigo Edson francisco de paula disse:

    gostaria de imprimir esta receita

    • Viva Plenamente disse:

      Olá,
      Terá que pedir-lhe a alguma criança ou adolescente que lhe ajude, normalmente eles tem maiores conhecimentos sobre o assunto.
      Saudações.

  24. Grazieli disse:

    Acabei de fazer é uma delica!!! e nem precisa adoçar Maravilhoso!!

  25. jóice disse:

    Gostaria de saber se esse suco pode ser tomado em qualquer horario ou pode ser tomado so pela manha?

  26. valeria disse:

    gostaria de saber quanto tempo o suco de gengibre pode ficar na geladeira para ser tomado com bom efeito

  27. sonia disse:

    vou começar a tomar hoje; escolhe gengibre maça e abacaxi. adorei o site ok.

  28. IOLANDA ARAUJO disse:

    Bom dia!
    Pela primeira vez que acesso esse SITE, estou gostando muito.
    Gostaria de receber mas receitas de sucos natural par emagrecimento.

  29. nossa faz apenas duas semanas que estou tomando esse suco e ja sinto diferença no corpo passei a tomar esse suco + por causa de prisão de ventre e funciona mesmo vou todos os dias ao banheiro, muito bom mesmo recomendo e ir todos os dias ao banheiro realmente é o que me faz feliz. Experimente!

  30. EU ME AMARRO EU ADORUUUUUUUUU

  31. EU ME AMARRO EU ADORUUUUUUUUU

  32. DEVE SER MARAVILHOSO ESSE SUCO…….

  33. Parabéns pelo seu resultado Sam! :)

  34. Sam Akiyama disse:

    é otimo esse suco ja perdi 10 ks vale a pena tomar

  35. Luciana Oliveira disse:

    show muito bom!

  36. quem qser vai fundo q é uma delicia

  37. Maura Barros disse:

    otima!!! muito bom!!!!!!!!!!!!!!

  38. estou pensando em adotar este método

  39. se e bom para emagreser belesa .as frutas tanbem e muito gostosod se comer

  40. vou experimentar um de cada ….

  41. Paola Fernanda Rodruigues disse:

    otimo.

  42. Muito delicioso acabei de fazer e tomar, recomendadíssimo

  43. Olá Elisa,
    Se os sucos não funcionarem para você, recomendamos que conheça nossos programas de emagrecimento nesta página: http://www.vivapenamente.com/progredu.php
    Estamos à sua disposição.
    Sucesso! :)

  44. ola,eu gostaria perder meu peso? stou acima peso! ja tendei vales vezes, nao consigo perder peso! tenho asiedade,depressao,ect. o que tem que fazer isso perder meu pesso? por favor me ajuda, ja fui no medico vales as vezes.

  45. Nossa…acabei de tomar. É muito refrescante!!!!

  46. Neri Santos disse:

    Este suco é demais não vivo sem ele….

  47. quero muio testar esse suco e depois fazer um depoimento!!!

  48. Olá Daniela. Muito obrigado pelos elogios! Os sucos dão resultado com as receitas originais, no entanto, não vejo muito problema em acrescentar mais um ingrediente, a não ser pelas calorias extras… Muito sucesso para você! :)

  49. Daniela Mota disse:

    Olá. Conheci esse site totalmente por caso e estou gostando muito das infos de vcs. Quero dar sinceros parabéns!!!
    Gostaria tb de aproveitar e tirar uma dúvida: Vi sobre os sucos de Melancia + Abacaxi + Gengibre e o de Maçã + Abacaxi + Gengibre … gostaria de saber se tem problema em misturar os 4 ingredientes em um único suco fazendo assim Melancia+ Maçã + Gengibre + Abacaxi???

  50. hummmm…….. to tomando é uma delicia!!

  51. Obrigado pelo seu comentário Danyele! :)

  52. esse eu recomendo, é uma delicia…… to tomando………. não é tamara pinto……kkkkk

  53. Olá Michele,
    Está na página, logo abaixo do modo de preparo…
    Sucesso!

  54. Olá Teka.
    Pode sempre e quando seu médico não tenha lhe feito alguma restrição quanto aos seus ingredientes.
    Sucesso!

  55. Ola quantas vezes devemos tomar esse suco por dia?

  56. Teka Silva disse:

    eu tenho hernia de estomago posso tomar esses suco

  57. eu particulamento tomo,e estou adorando mt refrescante e tou vendo resultado

  58. Parabéns Neny!
    Obrigado pelo seu comentário! :)

  59. Neny Simões disse:

    Estou tomando e esta dando resultado.

  60. Que bom que você gostou!
    Obrigado pelo seu comentário! :)

  61. to tão anciosa pra começar logo a tomar esses suco eu precisso muito emagrecer pelo menos 50 kilo sera se vou conseguir?

  62. Olá Maria.
    Os sucos são indicados só para emagrecer.
    Como a diabetes é uma doença grave, é recomendável sempre ter o acompanhamento de um médico ou nutricionista.
    Sucesso para você! :)

  63. Maria Silva disse:

    qual e o suco mais indicado para baixar os diebetes?

  64. Muito bom , sabor bem agradavel. Amei:)

  65. vou experimentar eu e minha esposa estamos precisando perder peso .

  66. Olá Karina.
    Como explicado na página, o abacaxi reduz a prisão de ventre, por tanto, SE VOCÊ TIVER, ajudará a fazer uma limpeza do seu intestino.
    Depois disso você irá sentir-se bem melhor, até a sua pele poderá melhorar.
    Sucesso! :)

  67. Será que este suco solta o intestino ??

  68. vou experimentar , tomara que funcione

  69. Faabiana Carolinne disse:

    se deus qiser vai ser booa :)

  70. Cesar Fox disse:

    isso meismo q estou tomando pra praticar bike.

  71. vOU COMEÇAR PRA VER O RETULTADO…

  72. Boa tarde Aline!
    O melhor que podemos lhe dizer é: comece agora!
    Sucesso! :)

  73. quero perder uns 10 quilos será que consigo com esse suco…..boa tarde!

  74. vou começar a tomar a manhã! aparentimente parece ser bom.

  75. ADOREI ESSES SUCOS SÃO MARAVILHOSOS E FÁCEIS DE FAZER.

  76. Experimente, os ingredientes são extremamente baratos. Mas veja a observação que tem no final de todos os posts. Boa sorte! :)

  77. já conheço as vantagens da milagrosa gengibre, sempre faço o chá e todo mundo aqui em casa adora, agora vou começar usar acompanhada com limão e abacaxi, e vou consseguir mais receitas.

  78. Silvia Dutra disse:

    adoro vou fazer muitos deles!!

  79. Patricia Do Carmo Oliveira disse:

    adorei as dicas… sucos bom demais aprovado…

  80. Wesley Ribeiro da Silva disse:

    gostei muito mesmo,brigadu….

  81. Marly Menezes disse:

    Eu sempre estou atenta com o meu peso. Atualmente pela manhã eu tomo suco em dias alternados da seguinte forma: 2ª, 4ª e 6ª eu tomo o seguinte suco: suco de laranja (02laranjas), maçã (01) e pedaços de gengibre bato tudo no liquidificador com cubos de gelo. 3ª, 5ª sábado eu tomo o seguinte suco: 02 fatias de beringele, 01 maçã e lascas de gengibre.Tenho me sentido ótima estou num tratamento de obesidade e já perdi 31,6kg. Tenho 1,64 e pesava 106,00kg. Devo continuar tomando esse suco pela manhã.

  82. Marcia Gomes disse:

    Muito gotoso e ainda ajuda a emagrecer, tudo de bom

  83. Fatima Dalpizzol disse:

    muito bom esses sucos, funcionam mesmo, experimente..

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