Remédios caseiros para a gripe

Em qualquer época do ano, a gripe pode aparecer e nos derrubar, atrapalhando nossos planos. Certos remédios caseiros para a gripe, utilizados por um grande número de pessoas de todas as idades, poderão lhe ajudar a superar estes dias de mal estar.

Conheça agora 9 remédios caseiros para a gripe que podem lhe ajudar a se sentir melhor

remédios caseiros para a gripeVitamina C

Alguns estudos demonstram que o uso da vitamina C pode reduzir a duração do quadro da gripe, enquanto outros mostram que pode ajudar a prevenir resfriados.

Sopa de galinha

É realmente um bom remédio para gripes e resfriados. O vapor da sopa alivia a congestão nasal e seu conteúdo líquido ajuda o corpo a manter-se hidratado.

Chá quente

Beber chá quente alivia a congestão nasal e o mal estar. Adicionalmente, alguns chás, como o chá verde, são ricos em antioxidantes que fortalecem o sistema imunológico.

Alho

Há muito tempo o alho vem sendo usado como um remédio natural para combater infecções. Mesmo não existindo estudos específicos que indiquem o alho como remédio para gripe, ele continua sendo um alimento nutritivo principalmente para os dias que durar a infecção.

Vaporizadores e umidificadores de ar

Respirar vapor pode ser um bom remédio para gripe, pois ajuda a reduzir a congestão nasal. Você pode usar aparelhos próprios ou somente aproveitar o vapor do chuveiro quente.

Soro fisiológico

Pingar soro fisiológico ou solução salina no nariz é um bom remédio para a gripe, pois auxilia na redução da congestão nasal e também na remoção de partículas de vírus e bactérias. Tampe uma narina enquanto pinga o soro na outra e repita o procedimento várias vezes ao dia.

Mentol

O efeito do mentol é refrescante e ajuda a melhorar a congestão nasal e a respiração, sendo assim um bom remédio para gripes e resfriados. Use unguentos de mentol no peito ou próximos ao nariz, mas nunca dentro das narinas, evitando contato com os olhos. Uso não recomendado em crianças menores de 2 anos.

Gargarejo com água e sal

É um remédio para garganta inflamada, comum em casos de gripe e resfriados. Gargareje usando um copo de água morna com uma colher (chá) de sal, quatro vezes ao dia.

Água

Manter-se hidratado é essencial para melhorar mais rápido de um quadro de gripe ou resfriado. Tanto a febre quanto as secreções das vias respiratórias aumentam a perda de água durante a infecção. Por isto a água ajuda nos estados gripais mantendo o sistema imunológico funcionando em condições ideais.

Recomendações importantes

Além dos remédios caseiros para a gripe relacionados anteriormente,  temos três recomendações importantes para ajudá-lo a recuperar-se mais rapidamente.

1- Adultos: deixe a febre agir

A febre é um remédio contra a gripe. O aumento da temperatura corporal combate o vírus da gripe e dos resfriados tornando o ambiente inóspito a estes germes. Suporte uma febre leve a moderada por alguns dias para melhorar mais rápido, mas lembre de manter-se bem hidratado.
No entanto, no caso de febres maiores que 39º C que não baixam com tratamento, o melhor é consultar um médico, para descartar outras origens.

2- Crianças: evite o quadro de febre!

3- Todos merecem um repouso

Um descanso adequado ajuda a direcionar mais energia para combater o vírus da gripe e manter-se aquecido também é um bom remédio. Então, dê um tempo para você e para as células do seu sistema imunológico.

Fonte principal: bancodesaude.com.br

Recomendamos que veja: um poderoso complexo com 23 vitaminas e minerais antioxidantes.

Esperamos que tenha gostado deste post sobre os remédios caseiros para a gripe.

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33 Respostas para “Remédios caseiros para a gripe”

  1. vitoria disse:

    Estou com dor de garganta e corisa muito forte e dor de cabeça também , o que devo fazer?

  2. Magno disse:

    To muito gripado vo fazer imediatamente

  3. chrisleanny disse:

    Boa noite! Estou muito gripada [ dor de cabeça, febre, olho doendo e nariz uma tristeza] não aguento mais injeção tomei 3 dipirona e outra injeção. A febre 39c

  4. Nanci pessoa disse:

    Fiquei bem da gripe so depois que fui ou medico e ele receitou antibiotic.e xarope EU estado me sentido muito mal.

    • Viva Plenamente disse:

      Olá Nanci,
      A maior parte dos médicos evita receitar antibióticos, pois são mais os prejuízos que causa para nossa saúde do que os benefícios que trazem.
      No entanto, em casos avançados de infecções de todo tipo, eles são obrigados a receitar, o que nos leva a pensar que você não tinha somente gripe, mas uma infecção respiratória.

      Da próxima vez, é recomendável que use os remédios caseiros mencionados neste post aos primeiros sintomas da gripe, para não deixar a doença se transformar em infecção.
      Saudações!

  5. Fernando disse:

    Dicas preciosas.
    Usei chá verde me ajudou.
    Fiz chá de canela com cravo da índia, ajudou com a tosse.
    Alho cozido.
    E tomar bastante água.

    Fácil fazer e funciona.

  6. Beto disse:

    Massa , Vou fazer jah Odeio Gripe !!!!

  7. Rodrigues Gonzales disse:

    Olá, boa tarde!
    As dicas são muito útil. Vou tomar chá verde.
    Obrigado!
    Abraços de seu leitor Mexicano.

  8. belany brito disse:

    As dicas me ajudaram muito….. muito obrigado!

  9. Maurino disse:

    Ótimas dicas, valeuuuuuuuuuu

  10. Emanuel disse:

    Muito Obrigado pelas dicas!

  11. Isabel Gomes disse:

    Gostei do site. Muito bom.

    Será que poderia considerar a hipótese de trocarmos links? Eu gostaria!

    Isabel Gomes

  12. neusa disse:

    amei o site para mim é muito util……….

  13. Pablo disse:

    gostei do gargarejo com agua e sal

  14. eu gostaria de experimentar para comprovar e depois terei o que dizer..!

  15. celia disse:

    adorei , irei fazer varios desse .. mto gripada tbm .. :(

  16. Disponha Carmen!
    Estimo as melhoras! :)

  17. Carmem Melo disse:

    foi bem util pra mim pos estou gripada e as farmacia fechadas e eu tenho em casa cha verde obg

  18. fique sabendo como ficar bom da gripe

  19. Alice santos disse:

    Magnífico! Obrigada.

  20. jairane kelly maia rodrigues disse:

    obrigada

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