O que é bom para tontura

As tonturas se caracterizam por produzir uma sensação de desinstabilidade que pode ter sua origem em problemas físicos ou psicológicos que poderão se determinar analisando a sintomatologia complementar e mediante provas clínicas pontuais.

Em outras ocasiões as tonturas obedecem a um estado de fadiga transitória originada por um sobre esforço ou trabalho extenuante prolongado por muito tempo e necessitam espontaneamente por um tempo de repouso absoluto.

Causas e tratamentos para Tonturas

A fadiga mental ou física algumas vezes se manifesta em tonturas. Pode estar relacionada a realização de uma atividade demasiadamente pesada como levantar pesos ou correr durante um tempo superior ao permitido pelas limitações fisicas de casa pessoa.

o que é bom para tonturaO cansaço mental, ainda que por menor que seja, também pode provocar tonturas, quando se exercita a mente durante muito tempo sem descanso, como por exemplo estudar para um exame durante horas.

Estas tonturas podem se manifestar durante ou depois de finalizada uma atividade. Assim que finalizada, o organismo retorna ao estado normal de repouso e começa a manifestação dos sintomas do sobre-esforço ou esforço demasiado. Leia Mais…

Tratamento caseiro para varizes

As varizes são veias dilatadas e suas causas podem ser as mais diversas, desde a genética, até o excesso de peso, menopausa, gravidez, vida sedentária, etc.

De um modo geral, o maior responsável é a má circulação sanguínea, uma insuficiência ocasionada por uma alteração nas paredes das veias, que não permite que o sangue retorne da forma adequada ao coração.

tratamento caseiro para varizesAs varizes podem surgir tanto nos homens quanto nas mulheres, no entanto, é nestas últimas que são mais frequentes por fatores hormonais.

Quando as varizes são muito grandes, é recomendável a visita a um médico, pois é possível que seja necessário realizar uma cirurgia, para evitar uma flebite ou alguma outra complicação de maior gravidade.

Contudo, se as suas varizes não são muito exageradas, lhe recomendamos que siga os conselhos que compartilhamos com você a continuação. Leia Mais…

O que fazer para evitar estrias na gravidez

Durante a gravidez, o organismo da mulher experimenta mudanças importantíssimas que afetam todo o seu corpo, inclusive a pele.

Especialmente a partir do sexto mês de gestação, a pele da mulher se estica demais e, a falta de elasticidade, pode provocar pequenas rupturas das fibras, deixando cicatrizes no abdômen, coxas, quadril e busto.

o que fazer para evitar estrias na gravidezÉ importante salientar que a pele tem uma capacidade muito grande de distensão (se estica até 10 vezes durante a gravidez), contudo, para que suas fibras não se rasguem, é necessário que esteja perfeitamente hidratada e nutrida.

Quando a pele está muito seca, suas fibras elásticas se rompem, deixando cicatrizes sinuosas avermelhadas ou roxas: são as temidas estrias da gravidez.

De acordo com estudos, 90% das mulheres tem estrias entre a 22ª e a 32ª semana de gestação, no entanto, esses números poderiam diminuir drasticamente se as grávidas se cuidassem.

O que fazer para evitar estrias na gravidez

Como a prevenção é sempre a melhor alternativa, se você estiver grávida, com certeza vão lhe interessar as dicas que compartilhamos a continuação para evitar as estrias, contudo, é muito importante que siga as recomendações desde o início da gestação, continuando por alguns meses após o parto. Leia Mais…

Como cuidar de hemorroidas naturalmente

Quem sofre ou já sofreu de hemorroidas sabe como podem chegar a ser incômodas e dolorosas. Afortunadamente, existem tratamentos naturais que podem curar a inflamação e aliviar a dor.

Hoje lhe ensinaremos como é possível tratar as hemorroidas no seu próprio lar.

As hemorroidas não desaparecerão de imediato, mas se você começar o quanto antes um tratamento natural, poderá reverter aos poucos o quadro e iniciar o processo de cura.

Aprenda como cuidar de hemorroidas na sua própria casa

como cuidar de hemorroidasA continuação, compartilhamos com você vários tips que poderá começar a aplicar imediatamente para melhorar suas hemorroidas:

Não esfregue a região. Evite tocar na área afetada, principalmente ao se higienizar. Quando for tomar banho, prefira usar um sabonete neutro, sem  corantes ou perfumes.

Evite a prisão de ventre. O normal é evacuar pelo menos uma vez ao dia. No entanto, não abuse dos laxantes, pois podem prejudicar sua flora intestinal, piorando o quadro ainda mais. Leia Mais…

Como tirar manchas escuras do rosto

Se você está procurando um método natural para remover as manchas do seu rosto, lhe recomendamos que veja estes remédios caseiros que a medicina alternativa tem para lhe oferecer.

Utilizando-os com consistência e persistência, poderá resolver o problema na sua própria casa sem precisar gastar uma fortuna em produtos ou tratamentos da moda.

Saiba como tirar manchas escuras do rosto

Conheça agora 3 remédios caseiros que lhe ajudarão a eliminar gradativamente as manchas do seu rosto:

como tirar manchas escuras do rosto1- Máscara de pepino e salsa verde para remover as manchas da pele

Ingredientes:

– 1 pepino

– 5 colheres (sopa) de salsa verde

– 5 colheres (sopa) de óleo de gérmen de trigo.

Modo de preparo:

Pique o pepino e bata-o no liquidificador.

Pique as folhas da salsa verde y misture-as com o suco de pepino e o óleo de gérmen de trigo.

Coloque a mistura em um vidro com tampa, feche-o bem e guarde-o em um local escuro durante alguns dias. Leia Mais…